Fiziološke promjene u tijelu kao odgovor na trenažni podražaj (*adaptation*). Uključuje povećanje broja mitohondrija, kapilarnu mrežu i efikasnost srca.
Fiziološke promjene u tijelu kao odgovor na trenažni podražaj (*adaptation*). Uključuje povećanje broja mitohondrija, kapilarnu mrežu i efikasnost srca.